Pravilna suplementacija vitaminom D

Pravilna suplementacija vitaminom D Šta je vitamin D? Vitamin D (kalciferol) pripada grupi vitamina koji su topivi u mastima. Zbog širokog spektra djelovanja na organizam, vitamin D nalikuje hormonu; odnosno, vitamin D je prohormon s nekoliko aktivnih metabolita koji djeluju kao hormoni. Kako se stvara vitamin D? Dva su načina sinteze vitamina D. Jedan je […]